Kiedy przychodzi moment, w którym powinniśmy się pouczyć, wszystko jest bardziej interesujące niż nauka. telewizor nagle wydaje się jeszcze mocniej zajmujący, stare e-maile wymagają pilnej odpowiedzi… A uczyć się trzeba.

W jaki sposobów to robić efektywniej?

Posprzątanie stanowiska nauki, a i całego pokoju, gdzie będziemy się uczyć, nie jest tylko marudzeniem naszych mam. Jest to całkiem kluczowy element skutecznej nauki – brak zbędnych przedmiotów wokół naprawdę pomaga skoncentrować się na materiale do opanowania.

Powinniśmy pamiętać o tym, że zdolności do koncentrowania się na jednej czynności są ograniczone. Dlatego wielogodzinne zakuwanie bez żadnej przerwy często jest nieskuteczne. Ta prawidłowość dotyczy nie tylko nauki. Bez robienia sobie czasu na odpoczęcie gorzej także wykonujemy obowiązki.

Koniecznie zerknij tu (https://varsovia.edu.pl/) - to prawdziwa gratka dla każdego zwolennika tematu, który w tym artykule opisujemy. Ta informacja niewątpliwie da ci do myślenia.

Jesteśmy zdolni do skupienia uwagi bez przerwy kilkadziesiąt minut, a zaczynając pracę nawet godzinę. Po tym, żeby nie utracić koncentracji, należy zrobić sobie kilka minut przerwy. Przerwy mają także kolejną rolę – to w ich czasie nowo zdobyta wiedza ma szansę utrwalenia.

Kolejną ważną rzeczą jest angażowanie większych ilości ośrodków mózgu. Chodzi tu o bardziej zróżnicowane i kreatywne uczenie się. Nie ma co nabijać się z osób, które podczas nauki gestykulują, używają wielu kolorów do zaznaczania, wyśpiewują sobie informacje. To ci ludzie uczą się skuteczniej. Zajmują wiele ośrodków mózgu i w ten sposób zazwyczaj więcej zapamiętują. Paradoksalnie, mniej się też dekoncentrują, gdyż kreatywniejsze części mózgu znajdują sobie zajęcie i nie poszukują atrakcji poza notatkami.

Również z tego powodu doskonale sprawdzają się każdego rodzaju rysunki, wykresy. Ich podstawową funkcją jest jednak systematyzowanie wiedzy i nauka przez pomaganie w zapamiętywaniu.

W jaki sposób? Mózg człowieka nie jest stworzony do opanowania ciągów informacji, łatwiej mu idzie ze związkami. Bez tego nauka zawsze idzie nam dużo gorzej.